Freu Dich auf den letzten Mitschnitt von „Trau Dich! – Vertrauen & Grenzen“. Dich erwartet eine weitere Perle aus meinem Live-Seminar „Urvertrauen & Hingabe“. Zum Abschluss spreche ich darüber, wie Du lernst, Deiner ganz eigenen Intuition vertrauen kannst – damit Du Dich sicher mit Dir selbst fühlst, um selbstbewusst in der Welt auftreten zu können.

Du kennst die vorhergehenden Mitschnitte noch nicht? Dann lade ich Dich ein, sie Dir HIER zuerst zum besseren Verständnis anzuhören.

Wie machst Du das, Deiner eigenen Intuition zu vertrauen? Es braucht etwas Übung und kontinuierliche Praxis, um dieses innere Wissen in Deinem Alltag anzapfen zu können. Viele Frauen suchen deshalb oft vordergründig nach schnellen Rezepten, die sie selbstbewusster oder strahlender machen. Doch diese können ihnen nicht dauerhaft das geben, was sie durch ihre innere Weisheit erfahren können.

Anfangs ist es viel experimentieren, um herauszufinden, was Dir in bestimmten Situationen am besten hilft, Dich mit Dir selbst zu verbinden. Ich empfehle Dir deshalb, Dir bestimmte Übungen, die Dich ansprechen, herauszusuchen und mit ihnen für einige Monate zu experimentieren. Mach sie nicht nur einmal – sondern versuche wirklich zu ergründen, was Dir in welcher Situation am besten hilft. Das kann – gerade bei Frauen – immer einmal etwas anderes sein.

Auf diese Weise trainierst Du Deine Intuition. Du bekommst ein immer feineres Gespür dafür, was Dein Körper wann und wie braucht, um sich zu regulieren und Kraft zu tanken. Erlaube Dir auf diesem Weg auch immer wieder, zu viel zu sein und über die Stränge zu schlagen. Statt Dich dafür zu verurteilen, dass Du jemandem zu viel warst, feiere Dich dafür. Nur auf diese Weise kannst Du lernen, wie Du Dich in der Welt ausdrücken möchtest – und wie Kontakt wirklich stimmig für Dich ist. Lass Dir von Deinem Kopf nicht kaputt reden, was Du sein und werden möchtest – vertraue der brennenden Sehnsucht in Dir und beginne ihr zu folgen. 

Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lilian-runge.de

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