Die Welt macht mir Angst - Teil 1

Beruflich und finanziell für Dich selbst verantwortlich zu sein – was macht diese Erwartung der Welt an Dich mit Dir? Vielen Frauen macht die Welt Angst – vor allem das aktive Rausgehen und gesehen werden. Deshalb spreche ich in diesem zweiten Teil darüber, was Du konkret im Alltag tun kannst, um Dich innerlich zu stärken und der Welt in Deiner Kraft zu begegnen.

Falls Du den ersten Teil noch nicht kennst, empfehle ich Dir ihn HIER zuerst zu hören – damit Du alles gut verstehst.

Die meisten Menschen merken gar nicht, wie viel Angst sie haben. Und wir sehen es nicht, weil sie gerne eine coole Fassade aufsetzen. Aber dahinter brodelt es oft – weil die Welt krass ist und uns viel abverlangt. Da werden oft immense Erwartungen an uns gestellt. 

Wie damit umgehen?

Es sind nicht die Erwartungen, die uns so viel Angst machen. Sondern es ist der Druck, den wir uns selbst machen, wenn wir mit diesen Erwartungen konfrontiert werden. Deswegen darfst Du in Deinem Inneren beginnen, wenn Du auf irgendeine Weise Angst vor der Welt hast.

Angst entsteht immer dann, wenn wir auf irgendeine Weise die Verbindung zu uns selbst und unserer inneren Wahrheit verloren haben. Dann vertrauen wir nicht mehr auf uns selbst und das, was gut und stimmig für uns wäre. Sondern wir versuchen uns anzupassen und so gut wie möglich durchzukommen.

Aus dieser Haltung können wir aber keine Entscheidungen treffen, die uns stärken und das Leben verwirklichen lassen, das uns eigentlich entspricht. Deswegen darfst Du diesen inneren Mangel-Kreislauf durchbrechen.

Das gelingt Dir durch zwei Punkte:

  • Mache das innere Bild von Deinem Traum so groß, dass es stärker wird als Deine Angst und einen regelrechten Sog entwickelt.
  • Stärke Dich körperlich z.B. über Embodiment und erfahre, wie viel Kraft wirklich in Dir steckt, um der Welt die Stirn zu bieten.

Wie Du das schaffst, darüber spreche ich ausführlicher in der Episode oben. Ich bin gespannt von Deinen Erfahrungen zu hören oder lesen.

Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de

Möchtest Du Dich in einem geschützten Rahmen unter Frauen darüber austauschen, was die Angst vor der Welt mit Dir macht? Willkommen in der Facebook-Gruppe von Lebendig Frau SEIN: https://www.facebook.com/groups/lebendig-frau-sein

Melde Dich hier für den Insight-Letter an

 

Lebendig Frau SEIN
https://www.lebendig-frau-sein.de

Zur Facebook-Gruppe
https://www.facebook.com/groups/lebendigfrauSEIN/

Zum Lebendig Frau SEIN Podcast
https://lebendig-frau-sein.de/Kategorie/podcast/

Kommentar & Bewertung abgeben:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lebendig-frau-sein/id1503506448

oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „Lebendig Frau SEIN“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK!
 
Licensor’s Author Username: musicfox UG
Licensee: Lilian Runge-Rieken
Item Title: MF-1210: „Chilly Tunes“
Item ID: 39343
Purchase Date: 2019-11-21

Kontakt

Du hast Fragen oder ein bestimmtes Anliegen?

Schreib mir gerne!

6 + 1 =