Wie Du Frieden mit Deinem Körper schließt

Wie Du Frieden mit Deinem Körper schließt

In unserer Gesellschaft ist es normal, dass Frauen sich untereinander vergleichen. Medien und Zeitschriften füttern uns dafür immer wieder mit Bildern. Und wenn wir uns mit diesen Bildern vergleichen, schneiden wir meistens schlechter ab. Hast Du mal gespürt, wie...
Ich hatte Sex, obwohl ich überhaupt keine Lust hatte – Teil 2

Ich hatte Sex, obwohl ich überhaupt keine Lust hatte – Teil 2

Willkommen zum zweiten Teil von „Ich hatte Sex, obwohl ich überhaupt keine Lust hatte“. Wir tauchen tiefer ein, warum vor allem Frauen oft Dinge tun oder mit sich machen lassen, die sie gar nicht wollen. Ich spreche darüber, was Du ganz konkret im Alltag tun kannst,...
Wirst Du von Erwartungen erdrückt?

Wirst Du von Erwartungen erdrückt?

Wie gehst Du mit Erwartungen um, die von der Gesellschaft und Deinem Umfeld an Dich gestellt werden? Hast Du manchmal das Gefühl, von diesen Erwartungen erdrückt zu werden? Oder Angst, Menschen zu enttäuschen, wenn Du ihre Erwartungen nicht erfüllst? Ganz egal, ob es...
Wie kann frau authentisch sein? – Teil 2

Wie kann frau authentisch sein? – Teil 2

Im zweiten Teil von „Wie kann frau authentisch sein?“ steigen wir eine Stufe tiefer, was es als Frau wirklich bedeutet authentisch zu sein. Falls Du Teil 1 noch nicht gehört hast, lade ich Dich ein, ihn HIER zuerst zu hören, damit Du weißt, worüber wir bereits...
Wie kann frau authentisch sein? – Teil 1

Wie kann frau authentisch sein? – Teil 1

Ich bekomme immer wieder von Frauen zu hören: Ich wäre gerne authentischer. Und obwohl dem nichts im Wege zu stehen scheint – es heißt so schön „Sei einfach Du selbst“ – gelingt es den wenigsten. Woran liegt das? In dieser Episode gebe ich Dir Antworten: Ich...