Die Falle, ständig an Dir selbst zu arbeiten

Die Falle, ständig an Dir selbst zu arbeiten

Bist Du eine von den Frauen, die ständig an sich arbeiten und viel reflektieren? Doch obwohl Du das tust, hast Du nicht das Gefühl voran zu kommen. Es gelingt Dir nicht, Deine Erfolge zu feiern und immer öfter stellst Du fest: Da ist so ein Gefühl von Leere. Deine...
Wie Du durch unperfekt sein in Deine Größe wächst

Wie Du durch unperfekt sein in Deine Größe wächst

Viele Frauen kennen es: Das Gefühl nicht genug zu sein oder schlimmer noch: Nicht ernst genommen zu werden. Wie gehst Du damit um? Auch wenn Dich dieses Unperfekt-Sein scheinbar nicht betrifft, lade ich Dich ein tiefer zu tauchen. Denn es ist ein subtiles Thema, ein...
Ich bekomme nicht den Raum, um meine Bedürfnisse zu äußern

Ich bekomme nicht den Raum, um meine Bedürfnisse zu äußern

Hast Du oft das Gefühl, mit Deinen Bedürfnissen und dem, was Dir wichtig ist, nicht gesehen zu werden? Du wünschst Dir den Raum, um Dich zu zeigen, aber irgendwie sind immer die Bedürfnisse der anderen dringender! In dieser Folge spreche ich darüber, wie Du den Mut...
Was Deine Urteile gegen andere über Dich verraten

Was Deine Urteile gegen andere über Dich verraten

Ertappst Du Dich manchmal dabei, dass Du Angst vor anderen Frauen hast? Angst davor, dass sie Dich ausschließen und bewerten? Das Thema betrifft nicht nur Frauen: Auch von Männern höre ich oft, dass sich unwohl unter anderen Männern fühlen und lieber mit Frauen...
Musst Du Dich für Veränderung zu etwas zwingen?

Musst Du Dich für Veränderung zu etwas zwingen?

Du möchtest Dich lebendiger fühlen oder ein bestimmtes Ziel in Deinem Leben erreichen? Doch obwohl Du weißt, was Du dafür tun kannst, tust Du es nicht. Denn es fühlt sich irgendwie zäh an – so als müsstest Du Dich für die Veränderung zu etwas zwingen. In dieser...